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Está aberta a temporada dos resfriados

Essa época de inverno ficamos mais expostos a gripes, alergias respiratórias e até mesmo pneumonias. 


Idosos por serem mais frágeis e terem a imunidade mais comprometida sofrem mais neste período. É muito importante redobrar os cuidados para evitar as infecções respiratórias, tão graves no idoso! 


Anote algumas dicas fundamentais e fique atento:

* Mantenha o ambiente arejado. Apesar dos idosos sentirem muito frio e gostarem de janelas fechadas, o ar precisa circular e ser renovado! 


*Água é o melhor xarope natural que existe! !! É primordial manter uma boa hidratação. Beba pelo menos 1,5l de água por dia! 


* Evite ficar deitado por muitas horas, o pulmão precisa respirar! ! Sente-se na sala, caminhe alguns passos. Qualquer movimento é melhor que ficar parado!


*Quando for dormir, evite dormir sempre para o mesmo lado. A mudança de decúbito, faz um drenagem natural e evita o acúmulo de secreção de um lado do pulmão


* Vacinas são fundamentais! Certifique-se que o idoso está vacinado contra gripe e também pneumonia (Sim! Existe vacina para pneumonia).


E lembre-se!!!

Idoso raramente faz febre , isso significa que ele pode estar com pneumonia sem apresentar um unico episódio de temperatura! 

Tosse persistente, cansaço, falta de ar, prostração e sonolência podem ser sinais de gravidade 


Não espere! 

Não duvida ligue imediatamente para seu geriatra


Dra Roberta França

Medicina Geriátrica 

De corpo e Alma 

www.geriatrarobertafranca.com.br

SINGLE CARE | Cuidados Especiais
Cuidador de Idosos

Técnico de Enfermagem

Rio de Janeiro
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