• Single Care

Dançar, Cantar e Atuar para o Alzheimer espantar!


Muitos estudos tem apontado as várias formas de expressão artística como neuroprotetoras na terceira idade ! A dança por exemplo, pode ser um meio de cuidar do cérebro dos idosos. 


Há evidências que a dança melhora a cognição.

Ela estimula o intelecto, a vida social e modula as emoções. 

Dois grupos de idosos acima de 60 anos foram acompanhados por 6 meses.

Um grupo aprendia uma dança por semana fazendo 1hora de aula 3x por semana.

O outro grupo controle apenas apreciava as aulas sem participar.


Ao final de meses o que se observou é que comparado ao grupo controle ( só observavam ), o grupo de dança apresentou:


- aumento da velocidade de processamento visuo-espacial

- aumento da integridade neuronal

- melhora da memória episódica 

- melhora da interação social 


Já outro grupo de idosos entre 60 e 80 anos foram convidados a fazer artes cênicas. Nenhum idoso jamais havia atuado na vida! Apenas os intrutores eram atores profissionais. Durante 4 meses esse grupo teve treinamento de atuação 2x por semana. Não era solicitado decorar nada! Os trabalhos eram através de mímica, expressões faciais e toque físico.


Durante todo esse período um grupo controle da mesma faixa etaria apenas assistia as aulas. Ao final dos 4 meses o que se observou em relação ao grupo controle?


Os idosos que fizeram artes cênicas tiveram :


- signifucativa melhora de tarefas executivas

- melhora do controle das emoções 

- melhora do humor 

- melhora da memória de curto prazo 


Sabemos que as demências são processos multifatoriais e que muitos caminhos levam a elas. Não sabemos quem irá ou não demenciar.

Na dúvida,cantar, dançar, pintar e bordar parece ser uma boa receita para o Alzheimer espantar!!!!


Por Dra Roberta França 

Medicina Geriátrica 

De corpo e Alma 

www.geriatrarobertafranca.com.br 

1 visualização

SINGLE CARE | Cuidados Especiais
Cuidador de Idosos

Técnico de Enfermagem

Rio de Janeiro
Av Dom Helder Camara, 5.200 - Sl 918 
Del Castilho - Norte Shopping
(21) 3273-5808